2018/04/04

ターンオーバーって??いつも透明感ある素肌で過ごすためのポイント

 

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こんにちは。美容に関するコラムを担当することになりました。 もりもり盛岡では、フェイシャルエステサロンでお客様のお肌に触れる中で気付いた事や、忙しい暮らしの中でも健やかな素肌を目指す秘訣など、今お肌に悩みを抱える方が少しでも解決のヒントになるよう書いていきたいと思います。どうぞ宜しくお願い致します。

いつでもキメ細かく透明感ある素肌でいるポイント。そのひとつが「ターンオーバー」が正常であることです。

ターンオーバーが行われている部分はお肌のどの部分?

 

お肌の1番外側は、表皮と呼ばれています。

4層に重なる表皮のうち、1番上は角質層といいます。

(厚さはおよそ0.02ミリ程度。)

この角質層がゆくゆくはとなって剥がれ落ちる部分です。

 

ターンオーバーは、この、最外層角質層を含む表皮全体で行われています。

 

 

ところで、ターンオーバーって何?

 

ターンオーバーとは表皮が新しい細胞に入れ替わるサイクルの事をいいます。

つまり「お肌の新陳代謝」。

 

表皮の奥で生まれた細胞が、1日ごとに表面に押し上げられていき

最後には垢となって自然と剥がれ落ちるようになっています。

 

垢となって剥がれ落ちる、といっても

健康なお肌の方の場合、バランスがとれているために皮膚が生まれ変わっていることに気づくことはほとんどありません。

 

※例外・・・日焼け後の皮むけなど、炎症後には一時的に目に見えて肌が生まれ変わっていく場合もあります。ペラペラと皮が向ける、あの現象です。

 

 

周期は年齢で変化する。

 

ターンオーバーの周期は28日が理想ですが、年齢とともに長くなります。

 

(目安では40代で40日前後、50代で50日前後。)

 

周期が長くなることで古い角質がお肌表面にたまり、かさついたり

またキメが悪く化粧ノリが悪くなったりなど

何かと美容上のお肌トラブルにつながります。

 

定期的に角質ケアを取り入れることで素肌がつるんと若々しい印象になりますし、

お化粧品の浸透性もあがります。

 

 

キレイな素肌のポイントは?

 

キメが整って、透明感があるお肌というのは、すなわち

ターンオーバーが正常で角質層の状態が良いお肌

 

 

そのためにはより効果的で自分に合ったスキンケアと、食事や睡眠、運動などの生活習慣が大切です。

今日以降のお肌は、今日からのお手入れ次第。

もうすぐ来る春に向けて、ヘルシーな素肌づくりをしていきましょう(#^^#)

 

◎このコラムでは毎回、お肌に関するアレコレを載せていきます。目指せナチュラル素肌美人**

 

 

 

Crois Salon SAKURA 清川

(盛岡市内のマンションの一室にあるプライベートサロン。完全ご予約制。リラックスできる空間と、フェイシャルを中心としたオールハンドのトリートメントが人気。HPinstagram

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