「 美容・健康 」 一覧

春先の‘ゆらぎ肌’の乗り越え方。

  2018/04/04 

長かった冬を超え、盛岡の気候も1日ごとに春めいていきますね。 新年度を迎え、何かと慌ただしさのある春先は、冬の間に溜め込んだものを出して、体の中をきれいにしていく時期とも言われ …

ターンオーバーって??いつも透明感ある素肌で過ごすためのポイント

  2018/02/15 

いつでもキメ細かく透明感ある素肌でいるポイント。そのひとつが「ターンオーバー」が正常であることです。

皮膚が厚い?薄い?‘お肌の厚さ’はだいたいこのくらいです。

  2018/01/23 

1月も後半に入り寒さがピークをむかえている盛岡。雪も積もった今朝ですが、温かい食べ物でも食べてどうぞお身体ご自愛下さいませ。お肌の乾燥も特に気になるこの季節。肌コラム5回目の今 …

お肌とこころの関係性。健やかな素肌づくりの前に知っておきたいこと。

  2018/01/13 

肌コラム第4回。今回は「お肌とこころの繋がり」について掘り下げます。

質のいい睡眠をとりたい そんなときのエッセンシャルオイル

  2018/01/11 

残業続きで 疲れすぎて 熟睡した感じがしないこと多くないですか? 久し振りの休みで 「今日は ゆっくり眠るぞー」と思って 昼まで 寝ても 全然 疲れがとれた気がしない。 それは …

2018年・スキンケアジプシー脱出のために。基礎化粧品を選ぶ時に考えたい事

  2018/01/06 

本日は肌コラム3回目。基礎化粧品を選ぶポイントについて掘り下げてみます。

子供からお年寄りまで 笑顔にする魔法の オレンジエッセンシャルオイル

  2018/01/05 

子供からお年寄りまで 人気なオレンジの香り みなさんも 好きですよね?

台所に立っていると腰が痛い!そんな時どうすればいいの!?

  2017/12/25 

台所に立っていると段々腰が痛くなってくる・・・ そんなお悩みありませんか? これは当院でも多いお悩みの一つです。 ということは、これは世の女性はみなさん抱えているのではないか? …

今朝のお肌はどんな肌?日々のスキンケアを楽しむポイント。

  2017/12/25 

本日は肌コラム第2回。「日々のスキンケアを楽しむポイント」について掘り下げてみます。

「運動はしたいが、ジムに通う程ではない」方におすすめ!エスポワールいわて のアスレチックルーム

  2017/12/23 

「運動する機会を作りたいけれど、スポーツクラブに通うほどではない….」「自分のペースで、トレーニングができないだろうか…」という方へ。ジムにあるような運 …

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