先日、あるテレビ番組で体幹リセットダイエットで歌手のクリス・ハートさんが-17kgという結果に。
直接教わりたい！と思ったとしても、著者の佐久間さんが行うパーソナルトレーニングは予約でいっぱい。
でもご安心を。盛岡でも体幹を鍛えられるジムがあるんです。
スポーツ選手はもちろんのこと、リハビリやアンチエイジング 健康維持の方など、目的に合わせてたくさんの方が通っているジム それがフィジオセンター盛岡さんです。
トレーニング風景
レッドコードをメインにトレーニングを行えます。
※補足しておきますが、こんなハードなトレーニングを皆さんがやるわけではありません(^^;
私もフィジオさんにお世話になっておりますが、心地よい汗をかきながらストレッチや運動できる場所です。
レッドコードって？
トレーニング動画で赤いひものようなものが気になったかと思います。
これは、レッドコードと言われるもので、運動器系疾患、神経系疾患に対する治療・エクササイズや、 スポーツアスリートなどに用いられるファンクショナルトレーニングを可能にする機器の名称、治療法のこと。
もしフィジオセンター盛岡さんでレッドコードを使った運動をするなら、インナーマッスルを効果的に鍛えるプログラム。
フィジオセンター盛岡さんの魅力は、月額会費のみで、自分オリジナルのプログラムを何度も作ってもらえますよ。
フィジオセンター盛岡
2010年10月に岩手県盛岡市向中野にオープンした理学療法士・作業療法士が中心のスタッフのもとで安心・安全に運動力向上、健康維持、術後のリハビリ、アンチエイジングなど、目的に合わせた使い方ができる、東北初の複合型リハビリ＆コンディショニングスペース。
こんな人におススメ
○脳血管障害後の方
○捻挫や骨折後の方
○首・腰・股関節・膝など関節の手術をされている方
○首や肩こり、腰痛の改善・予防をしたい方
○足腰に問題がある方
○スポーツなどのパフォーマンスを向上したい方
○女性特有の問題でお悩みの方（尿漏れ、産後腰痛 等）
○姿勢を良くしたい方
○快適な身体を維持したい方
○病院での治療が終了した方
○糖尿病で運動を必要とされている方
○その他、お身体のお悩みを抱えている方
営業時間
10:00〜21:00（最終受付 20:00）
休館日 日曜日・祝日
アクセスマップ
岩手県交通「ゆいとぴあ中央」バス停より徒歩6分
岩手県交通「盛岡スコーレ高校前」バス停より徒歩4分
施設案内
住 所 岩手県盛岡市向中野2丁目56-7
電 話 019-681-6647
営業時間 10:00〜21:00（最終受付 20:00）
ホームページ http://physiocenter-morioka.co.jp/
フィジオセンター盛岡さんからのお知らせ
新春キャンペーンが開催されます。
年明け１月５日より、１月ご入会の方
入会金（通常税込１０３００円）→サービス
初月１月分会費（通常税込１０３００円）→サービス
＊通常入会時に必要な２０６００円をサービスさせていただきます。
入会に当たり、見学・体験をご希望の方は受け付けますのでどうぞお電話ください。
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